Training modules/Dealing with online harassment/slides/keeping-yourself-safe/vi

Bảo vệ thông tin cá nhân của bạn

Những người làm việc về khiếu nại sách nhiễu có thể trở thành mục tiêu và có tên và truyền thông lan truyền trên internet. Khi giao tiếp với cả bên báo cáo và bị cáo, hãy sử dụng một số quy tắc đơn giản để tự bảo vệ mình.

• Nhận ra rằng bất cứ điều gì bạn viết có thể được chia sẻ hoặc "bị rò rỉ" công khai. Hãy suy nghĩ về cách các từ ngữ của bạn có thể được đưa ra khỏi ngữ cảnh, hoặc được sử dụng chống lại bạn, khi bạn viết.
• Để biết thông tin liên quan đến vai trò Wikimedia của bạn, hãy xem xét sử dụng một địa chỉ email riêng biệt, một địa chỉ không cung cấp thông tin cá nhân trong tên địa chỉ.
• Không cung cấp thông tin cá nhân trong các liên lạc của bạn. Đôi khi bạn muốn cảm thấy thấu cảm với những người bị quấy rối (ví dụ: "Tôi đã nhìn thấy tình hình tương tự khi tôi làm việc tại trung tâm trợ giúp của trường ở Mumbai") nhưng bạn cần phải bảo vệ sự riêng tư của chính mình.
• Hãy xem xét sử dụng VPN hoặc các công cụ khác để giúp bảo vệ danh tính web của bạn, đặc biệt khi điều tra qua các con đường có thể theo dõi hoạt động của bạn.

Bảo vệ trạng thái tinh thần của bạn

Cố gắng nhớ rằng trong khi thấu cảm là có giá trị, thấu cảm quá mức với một số trường hợp có thể làm cho mọi thứ khó khăn hơn cho cả bạn và những người bạn đang cố gắng để giúp đỡ. Nếu bạn kết nối quá chặt chẽ với phóng viên, họ có thể phát triển các kỳ vọng không thực tế về những gì bạn có thể cung cấp. Bạn cũng có nguy cơ bị "chấn thương thứ cấp", nơi mà bạn bắt đầu trải nghiệm những hiệu ứng tiêu cực giống như các nạn nhân. Điều này sẽ giới hạn khả năng của bạn để giúp mọi người lâu dài và có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý định kỳ trong tương lai.

Hãy thực tế với bản thân về những gì bạn có thể và không thể làm, và nhận ra rằng một số khoảng cách và rào cản sẽ giúp bạn thực hiện vai trò của mình tốt hơn. Bạn không thể giải quyết tất cả các vấn đề!